Жизнь на пороге диабета или уже с ним

Сегодня не секрет, что диабет II-го типа развивается у людей с избыточным весом тела, а также у людей, склонных к перееданию сладкого, мучного или жирного: сладкие напитки, газировка, пакетированные соки с добавлением сахара, полуфабрикаты, десерты, дешёвая кондитерка на пальмовом масле Читать дальше ...

Чем полезны Омега 3 кислоты?

Сложно найти человека, который бы не знал, что такое Омега 3 кислоты, по крайней мере, в общих чертах. Но мало кто знает, в чем же их истинная польза для организма взрослых и детей. Омега 3 являются одними из полиненасыщенных жирных кислот, очень Читать дальше ...

Нутрикосметика: красота изнутри

Любая современная  женщина понимает, что красота ее кожи, волос, ногтей не может зависеть только от косметических средств – шампуней, кремов, различного рода масок, сывороток и других ухаживающих средств. Все они способны донести ценные элементы только до поверхности кожи или волос. Читать дальше ...

9 Признаков дефицита кальция. Проверьте!

Кальций является наиболее распространенным минералом, который имеет множество важных функций в организме. Основной функцией кальция является регулировка проницаемости клеточных мембран, а также реакция клеток на различные внешние стимулы. Кальций необходим для образования костной ткани, участвует в работе мышц, нервов и сердечно Читать дальше ...