Что важно знать дефиците меди в организме


 Медь
 – это не просто природный ресурс, но и ключевой минерал для функционирования человеческого организма. Благодаря данному микроэлементу поддерживается хороший обмен веществ, костный аппарат всегда сохраняет свою крепость, а также нервная система работает без сбоев и нарушений.

Современные люди все реже и в меньшем количестве получают этот минерал в свой организм. По статистике, 25 процентов населения Канады и США страдают от того, что не могут пополнять суточный запас меди.

Если не употреблять содержащие медь продукты и не подпитывать организм данным минералом, это приведет к дефициту его в организме и спровоцирует различные угрозы для человеческого здоровья.

Рассмотрим далее девять ключевых признаков медного дефицита.

Организм часто устает и чувствуется хроническая слабость.

И причина может заключаться в нехватке минерала. Медь помогает поглощать железо из кишечника.

При низком содержании минерала будет поглощаться и меньшее количество железа. Это грозит развитие железо дефицитной анемии, когда организм не может транспортировать весь кислородный объем тканям, из-за чего появляется слабость и постоянная усталость.

Проведенные на животных опыты показали, что медный дефицит вызывает анемию.

Медь используется клетками нашего организма для вырабатывания АТФ – главного энергетического источника. При сокращении количества минерала будут уменьшаться объемы АТФ, следовательно, организм будет быстрее уставать и ослабевать.

Чтобы не допустить таких неприятных последствий, важно соблюдать диету на базе медесодержащих продуктов.

Чаще болеем.

Частые заболевания могут быть вызваны медным недостатком в организме.

Без этого минерала нельзя говорить о крепком иммунитете.

При низком уровне меди тело начинает борьбу за выработку иммунных клеток, тем самым снижается количество лейкоцитов, а это в свою очередь приводит к неспособности защищать организм от влияния инфекций.

В рамках исследований удалось установить, что медный дефицит пагубно влияет на генерацию нейтрофилов, снижая их количество. Нейтрофилы состоят в первой защитной линии организма.

Развивает слабость и хрупкость костей.

Чаще всего возникает остеопороз, когда кости теряют свою крепость, становятся ломкими и слабыми.

Был проведен анализ восьми различных исследований, когда наблюдались 2100 человек, и выяснилось, что при остеопорозе медное содержание в организме было значительно меньше, чем у здоровых людей.

Минерал принимает участие в процессах по формированию перекрестных связей внутри костей, чтобы обеспечить их крепость и здоровье.

Также выступает стимулятором для выработки остеобластов – клеток, укрепляющих костные ткани.

Нарушается память, ухудшаются навыки обучения.

Затрудненное изучение материала и запоминание информации часто связано с нехваткой меди в организме, поскольку микроэлемент очень важен для функционирования и развития мозга.

Энзимы используют минерал, чтобы питать мозг энергией, а также формируют защитную систему и передают сигналы.

При дефиците развиваются заболевания, нарушающие мозговую активность, ухудшающие процессы запоминания, обучения. Например, развивается болезнь Альцгеймера.

Ученые исследовали людей с этим недугом и обнаружили, что в их мозге на 70 процентов меньше запаса меди, чем у здорового человека.

Затруднение ходьбы.

Медный дефицит влияет на процесс ходьбы, люди не могут нормально и комфортно передвигаться.

Медь задействуется ферментами для поддерживания работы спинного мозга и защиты его здоровья. При изоляции ферментами спинного мозга передача сигналов осуществляется между мозгом и телом.

Из-за дефицита минерала нарушается эффективная работа ферментов, из-за чего изоляция спинного мозга ослабевает, следовательно, и сигналы передаются намного хуже.

На животных проводились опыты и установили, что медный дефицит сокращает изоляцию спинного мозга на 56 процентов.

Процесс ходьбы напрямую зависит от передачи сигналов между мозгом и телом, поэтому нехватка меди провоцирует потерю координации и неустойчивости всего тела.

Повышается чувствительность к понижению температуры.

Люди с недостатком меди в крови обладают более высокой чувствительностью к изменению температуры окружающей среды. Подобное поведение организма обусловлено тем, что данный микроэлемент в сочетании с цинком позволяет поддерживать нормальную работу щитовидки.

Согласно исследованиям ученых, уровень гормонов Т3 и Т4, отвечающих за нормализацию функций железы, напрямую зависит от объема меди в крови человека. Поэтому при дефиците наблюдается ухудшение работы этого органа. А, основываясь на том факте, что щитовидка выполняет важную роль в регуляции выработки тепла, ухудшение ее работы может усилить ощущение холода при пониженных температурах.

Ученые установили, что около 80-ти процентов людей с нарушением функций щитовидной железы имеют повышенную чувствительность к изменению температуры окружающей среды.

Бледнеет кожный покров.

Цвет человеческой кожи напрямую зависит от пигмента под названием меланин. У людей с темной кожей содержание данного пигмента выше, а со светлой – ниже. Медь является необходимым элементом, использующимся для выработки этого фермента, поэтому недостаток микроэлемента в крови способен вызвать побледнение кожного покрова.

Однако проведенных исследований недостаточно для того, чтобы утверждать о прямой связи недостатка минерала с побледнением кожи.

Волосы быстро седеют.

Цвет волос также имеет прямую зависимость от меланина. Учитывая тот факт, что количество меди в крови влияет на выработку данного пигментного вещества, можно сделать вывод, что дефицит этого микроэлемента способен привести к преждевременному поседению волос.

Однако, несмотря на столь очевидную связь, ни один ученый не проводил исследование зависимости содержания меди в крови и волосяного покровом седого цвета.

Ухудшается работа органов зрения.

Ухудшение зрения является одним из самых распространенных заболеваний, возникающих в результате медного дефицита в организме человека на протяжении длительного периода времени.

Этот минерал используется организмом человека с целью обеспечения нормального функционирования нервной системы, поэтому его нехватка способна негативно отразиться на работе нервной системы, а также пагубно сказаться на зрении.

Наиболее часто ухудшение зрения, связанное с недостатком минерала в крови, встречается у лиц, перенесших в недавнем времени операции на желудочно-кишечном тракте. Это обусловлено с тем, что подобные операции способны существенно ухудшить поглощение минерала человеческим организмом.

Одни исследования продемонстрировали, что процесс ухудшения зрения возможно обратить путем употребления добавок меди, другие же исследования показали, что увеличение количества меди в крови не оказывает никакого положительного влияния на зрение.

Основные источники меди:

Основными источниками меди являются:

говяжья печень – в 28-ми мг содержится 458 процентов;

устрицы – в 6-ти штуках 133 процента;

омар – в 145-ти граммах 141 процент;

печень ягненка – в 28-ми граммах 99 процентов;

кальмар – в 85-ти граммах 90 процентов;

черный шоколад – в 100 граммах 88 процентов;

овес – в 156-ти граммах 49 процентов;

семена кунжута – в 28-ми граммах 35 процентов;

орехи кешью – в 28-ми граммах 31 процент;

семена подсолнечника – в 28-ми граммах 26 процентов;

вареные грибы – в 108-ми граммах 16 процентов;

миндаль – в 28-ми граммах 14 процентов;

Добавки с медью.

Данные проценты эквивалентны доле суточной норму потребления (RDI) в каждом продукте соответственно.

Употребление в пищу вышеперечисленных продуктов позволяет нормализовать медный уровень в крови. 

  Активный коралловый кальций — высокоэффективный и высококачественный, уникальный натуральный продукт. Японская продукция, из окаменевших кораллов, растущих в морях Окинавы Япония.

Разработан по новейшим Японским технологиям и производится под строгим контролем качества (GMP).

Активный коралловый кальций с 54 минералами в составе (Медь в т.ч.) применяется при лечении 150 заболеваний по (сравнению с другими видами кальция имеющимися в аптеках и сетях).

Высокий оздоровительный и омолаживающий результат обусловлен наличием в нем 54 минералов, остро необходимых организму, участвующих в порядка 400 процессов в организме. Он усваивается быстрее. Дает быстрое устойчивое оздоровление. Источник особых минералов воздействуя на весь организм в целом он борется с остеопорозом. Это оздоровление всех костей, мышц, суставов, зубов, ногтей и волос.

Суточная доза меди повышается при воспалительных заболеваниях, анемии, повышенной физической нагрузке, злоупотреблении алкогольными напитками, снижении реактивности иммунной системы.

РЕКОМЕНДУЕМ:


MAGIC PACK — Активный коралловый кальций + Коэнзим QH + Лактобактерии

MAGIC PACK -    Витаминно-минеральный комплекс. В состав входят: Активный ...
«Читать далее»

DOUBLE LUXURY многофункциональный крем «все в одном»

Многофункциональное косметическое средство по принципу «все в одном». Крем-гель DOUBLE ...
«Читать далее»

For Beauty — капсулы красоты. Нутрикосметика

Дополнительный источник эластина, гиалуроновой кислоты, цирамид и коллагена. 100% натуральный ...
«Читать далее»

Супер Омега: Капсулы здоровья и секрет долголетия

Супер Омега – представляет собой высокоэффективный и высококачественный БАД, предназначенный для ...
«Читать далее»

Сертификаты

Стать партнером BEVERLEE CLUB Купить продукцию BEVERLEE CLUB

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать + 5 =