Кобальт — в организме человека

Кобальт – химический элемент, который относится к группе металлов. Представляет собой вещество серебристо-белого цвета, обладает слегка розовым или сиреневым отливом.

Открыл этот элемент Г.Брандт, который использовал в качестве сырья руды «кобольд» из Саксонии.

С древних времен соединения кобальта использовались для изготовления синей краски, и вплоть до 17 века рецептура сохранялась в секрете. История этого вещества связана с мистикой и нечистой силой. Работники рудников при обработке неизвестной руды часто получали отравления. Люди решили, что это происки нечистой силы, потому назвали металл Кобольдом – по имени самого зловредного и коварного гнома, который постоянно устраивал рудокопам всевозможные козни.

По истечении времени люди просто стали называть его кобальтом. Менделеев в своей таблице обозначил его как Co.

Сегодня этот микроэлемент считают для человека одним из важнейших.

Кобальт есть в единственном витамине, где он, кстати, в активной форме – в витамине В12. Его еще называют кобаламином, этот элемент был выделен из печени животных в середине 20-го века. Кобальта в витамине В12 всего 4%.

Всего в организме содержится до 2 мг элемента, но это малое количество распределено в жизненно важных органах – печень, костная ткань, кровь, почки, щитовидная железа и лимфатические узлы.

Биологическая роль.

Участие кобальт принимает во многих процессах организма.

Этот элемент активирует процесс кроветворения – костный мозг вырабатывает эритроциты, он помогает лучше усваивать железо, потому постоянно поддерживается нормальный состав крови.

В кобальте нуждается и микрофлора кишечника, которая «ответственна» за всасывание железа.

Кобальт фактически является питанием для бактерий в кишечнике и при нехватке этого элемента, возможно развитие разных видов анемий.

При нехватке кобальта не может нормально протекать и процесс кровообращения.

Кобальт способен снять раздражительность и утомление, отрегулировать работу нервной системы, предотвратить обострение нервных болезней, защитить от повреждений нервные клетки (элемент присутствует в клеточных миелиновых оболочках).

Кобальт также участвует в обменных процессах, что активирует выработку ферментов и способствует нормализации деятельности эндокринной системы.

Участвует кобальт также в процессе синтеза углеводов, белков и жиров. А при взаимодействии с иными веществами, он участвует в синтезе ДНК и РНК и способен провоцировать процесс обновления клеток организма.

Достаточное наличие кобальта в организме важно, поскольку это позволяет сохранять и нормально развивать костную ткань. Потому продукты, содержащие кобальт, обязательно должны быть в рационе пожилых людей, женщин и детей.

Здоровое состояние сосудов также во многом зависит от кобальта. Элемент препятствует развитию атеросклероза, поскольку уменьшает в крови количество «плохого» холестерина, а также способствует его выведению из организма – так он не успевает откладываться в сосудах.

Обладает кобальт также иммуностимулирующим свойством, что позволяет увеличивать фагоцитарную активность лейкоцитов. Другими словами, лейкоциты начинают активнее связывать, поглощать и переваривать болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в организм.

При нехватке кобальта в организме не может нормально работать и поджелудочная железа.

При взаимодействии с другими веществами кобальт способствует сохранению молодости. Так кобальт, марганец и медь ускоряют выздоровление после перенесенных тяжелых болезней и предупреждают преждевременное поседение волос.

Кроме того, что кобальт защищает организм от заболеваний, он также помогает ему восстановиться во время выздоровления. Особенно полезно его употребление при сахарном диабете, анемии или онкологии крови.

Недостаток кобальта

Недостаток макроэлемента наблюдается в основном у заядлых курильщиков, вегетарианцев и людей пожилого возраста. Также страдают от нехватки жители местностей, где почва обеднена содержанием элемента, а значит и продукты, выращенные на этих землях.

Дефицит может быть вызван хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта, которые не позволяют элементу усваиваться в полной мере. Интересно, что нехватка, в свою очередь, вызывает эти самые болезни.

Основными симптомами и последствиями нехватки элемента являются такие явления, как:

хроническая слабость и утомляемость, ухудшение памяти, депрессия;
нарушение работы центральной нервной системы, вызывающее невралгию, астму;
анемия, заболевания системы кровообращения;
аритмия;
болезни печени;
поражение слизистой желудка, что вызывает гастриты, язвы, нарушения стула;
замедление выздоровления и восстановления после болезней;
торможение развития организма детей;
дистрофия костной ткани.

Избыток кобальта в организме

Переизбыток макроэлемента возникает при отравлении организма токсичным количеством кобальта – 200-500 мг в сутки. Причинами такого довольно редкого явления могут стать злоупотребления препаратами витамина В12 и пивом.

Также неприятные последствия могут возникнуть при нехватке железа, из-за чего уровень усвоения кобальта очень ускоряется, и так он способен накапливаться в печени. Работники предприятий химической промышленности, производства керамических изделий, жидкого топлива рискуют получить отравление при вдыхании насыщенной пыли или через кожные покровы.

Последствиями служат заболевания сердца, нервной системы, щитовидной железы, легких, органов слуха, а кроме того последствиями могут стать аллергические реакции, астма, гипертония, дерматиты, пневмония, а еще нарушение защитных функций кровообращения.

Где содержится кобальт?

Продукты, в которых содержится кобальт, очень разнообразны, поэтому правильный рацион сможет полностью пополнить организм необходимым количеством элемента.

Самое большое количество макроэлемента обнаружено в бобовых, зерновых культурах, яблоках, абрикосах, винограде, клубнике, орехах, грибах. Также богаты кобальтом продукты животного происхождения – молоко и его производные, мясо говядины, птицы, морские продукты, яйца.

Очень много элемента в чае и какао, но в них также образуются канцерогенные нитрозамины. Правда, какао с чаем злоупотреблять не стоит, поскольку из них много кобальта не получить. Если обойтись без них вы не можете, то лучше перейти на зеленый, красный чай или добавлять лимон, который способен предотвращать возникновение токсинов.

Основными источниками кобальта являются также : БАДы с кобальтом.
Употребление в пищу вышеперечисленных продуктов позволяет нормализовать уровень Кобальта в организме.

Активный коралловый кальций — высокоэффективный и высококачественный, уникальный натуральный продукт. Японская продукция, из окаменевших кораллов, растущих в морях Окинавы Япония.

Разработан по новейшим Японским технологиям и производится под строгим контролем качества (GMP).

Активный коралловый кальций с 54 минералами в составе (Кобальт в т.ч.) применяется при лечении 150 заболеваний по (сравнению с другими видами кальция имеющимися в аптеках и сетях).

Высокий оздоровительный и омолаживающий результат обусловлен наличием в нем 54 минералов, остро необходимых организму, участвующих в порядка 400 процессов в организме. Он усваивается быстрее. Дает быстрое устойчивое оздоровление. Источник особых минералов воздействуя на весь организм в целом он борется с остеопорозом. Это оздоровление всех костей, мышц, суставов, зубов, ногтей и волос.

РЕКОМЕНДУЕМ: